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パーソナルトレーニングで正しいトレーニング方法と理想のカラダ作り。

BLOG

2020.9.11

パーソナルトレーニングで正しいトレーニング方法と理想のカラダ作り。

愛知県名古屋市のプライベートジムアラモーダをご利用いただきありがとうございます! パーソナルトレーナーの片岡です。 近年男性だけでなく女性もトレーニングする人も増えてきて、トレーニングブームというぐらいにトレーニングをする人口が増えているかと思います✨ しかし普段行っているトレーニングが本当に正しいトレーニングを行えている人は多くはないのではないかと私は思います🧐 実際私自身、男性であれば重たいモノを持ち上げる事に意識がいきすぎてフォームが崩れている人がいます❗️ それで自分自身満足しているのであれば問題ないのですが、何の為にトレーニングしているのか、人それぞれ目的が違うので、自分の求めているカラダになるトレーニングを行うのが一番良いかと思います🖐 重たいモノ挙げているだけでは理想のカラダは作れません😅 正しい姿勢で理想のカラダに必要なトレーニングを今からしてみませんか⁉️ 何かカラダでお困りなら一度プライベートジムアラモーダの体験に来てみて下さい✨ 現在、パーソナルトレーニングがワンコインの500円で行えますので、この機会に体験してみて下さい😚 皆さんもカラダにお悩みがある時は一度プライベートジムアラモーダの体験に来てみてください🤗 ダイエットや運動不足解消、パーソナルトレーニング等で結果が出ない方にオススメです! 是非24時間営業のプライベートジムアラモーダまでお問い合わせ下さい。 【ご連絡先】 プライベートジムアラモーダ 〒462-0825 名古屋市北区大曽根3丁目5-23 オズアロッジオ506号室 TEL 090-5627-5799 ■電車でのアクセス 「大曽根駅」3番出口から徒歩1分 ■駐車場について   お電話にてお問合せください