2020.8.06

モニター結果報告

愛知県名古屋市のプライベートジムアラモーダをご利用いただきありがとうございます！ パーソナルトレーナーの刃牙です。 今回ジムをご利用いただいた方の紹介をさせていただきます。 今回は体重増加が原因で着ていた服が着れなくなり、ダイエットを決意されたKさん❗️ 2ヶ月間(週2回トレーニング)でご自身でも食事を最後まで意識していただき、カラダへの負担を少なくボディーメイクする事が出来ました😊 画像1枚目 画像2枚目 計測結果 来店時→計測後(２ヶ月後) 体重 ・63.20キロ→57.20キロ (-6キロ減) BMI ・26.0→23.4 (-2.6減) 体脂肪率 ・39.3%→34.6% (-4.7%減) 筋肉量 ・36.15キロ→35.30キロ (-0.85キロ減) バスト 95センチ→92センチ (-3センチ減) ウエスト 86センチ→79センチ (-7センチ減) 6キロも落ちているので全体的に引き締まりましたが、特にお腹が引っこみました❗️ 今回はリバウンド経験という事もあり、 2度と同じ事をしないように１ヶ月間で落とす体重を(体重の5%)にしてたので良い結果だと思います✨ そして何よりも自主的にトレーニングを行う習慣を持っていただけれたのが最高の結果だと思いました🙆‍♂️ 今以上の自分を目指すのとトレーニングの勉強もしたい。との事で継続して通っていただけるようなので更なる成長に期待です😁 愛知県名古屋市北区大曽根の24時間営業のプライベートジムアラモーダでは、現在オープン1周年記念として先着5名様に60分のトレーニングをワンコイン500円にて行っております。 ダイエットや運動不足解消、パーソナルトレーニング等で結果が出ない方にオススメです！ 是非24時間営業のプライベートジムアラモーダまでお問い合わせ下さい。 【ご連絡先】 プライベートジムアラモーダ 〒462-0825 名古屋市北区大曽根3丁目5-23 オズアロッジオ506号室 TEL 090-5627-5799 ■電車でのアクセス　「大曽根駅」3番出口から徒歩1分 ■駐車場について　　 お電話にてお問合せください